10 月 15, 2021
容易 2人 15分鐘 設計食譜 李志偉The Legacy House 豆豉鯪魚涼瓜炆米粉 材料 涼瓜400克乾米粉200克豆豉鯪魚（ 1罐）227克暖開水400克蒜頭2瓣，切碎油2湯匙蠔油 ½湯匙砂糖 適量 煮食用具 鑊刀砧板碗調羹 步驟 1. 先用暖開水把乾米粉泡水浸至軟身，然後撈起，瀝乾水份。2. 涼瓜開邊後，用調羹去囊，並切片備用。3. 用煮食鍋燒熱油，加入蒜頭爆香1分鐘，再下涼瓜炒至轉為翠綠色何稍微軟身。4. 加入豆豉鯪魚及米粉，炒3分鐘5. 最後加入蠔油及適量砂糖調味。米粉炒至軟身，並吸收所有汁料，即可上碟。 ...
8 月 31, 2021
容易 2人 10分鐘 設計食譜Gregoire MichaudBread Elements 香辣莎莎醬 材料 蕃茄2個，切粒黃椒½個，切粒紅辣椒½條，去籽後切蓉油1湯匙鹽 適量 煮食用具 鑊攪拌碗砧板刀 步驟 用鑊燒熱油，加入蕃茄、黃椒、紅辣椒和鹽，煮5分鐘至軟身。 配上漢堡包或墨西哥玉米片，即可食用。 烹飪貼士 蕃茄和甜椒的表面越呈焦黑色，莎莎醬的味道會越香濃! 可把食材的份量加倍，以處理剩餘的黃椒和紅辣椒。而剩下的莎莎醬可存放於雪櫃長達一星期。 營養建議...
8 月 31, 2021
容易 4人 10分鐘 設計食譜Renee ChanRenée by the C 青瓜酸乳酪醬汁 材料 純乳酪240毫升薄荷葉 ½束，切幼絲青瓜 ¼條，切細粒檸檬 ¼個，榨汁蒜鹽 ½茶匙黑胡椒碎 ¼茶匙 煮食用具 攪拌碗砧板刀調羹 步驟 把所有材料放在攪拌碗裡拌勻。 立即食用或冷藏於雪櫃待用。 烹飪貼士 蒜鹽是經過調味的鹽，主要用於食物調味。在家中製作時，只需混合3份鹽和1份蒜粉便可。 這醬汁十分適合配上薄餅、咸班戟或其他類似的麵餅享用。 它可以用來蘸一些新鮮的蔬菜條，如紅蘿蔔及紅椒。 營養建議...
8 月 31, 2021
容易 2人 10分鐘 設計食譜Tracy GriffithRedYeti Productions 墨西哥惹味莎莎醬 材料 碎粒蕃茄 100克 (¼ 罐)蔥4條，切碎青檬 ½個，榨汁青瓜 ¼個，切碎乾辣椒 ¼茶匙，切碎鹽和胡椒粉 適量 煮食用具 攪拌碗砧板刀調羹 步驟 在攪拌碗內加入碎粒蕃茄、青瓜、蔥、青檸汁和乾辣椒拌勻，用鹽和胡椒粉調味。 配上墨西哥玉米捲餅、墨西哥脆餅或蔬菜條，即可享用。 烹飪貼士 剩餘的莎莎醬可儲存在密封容器內，並冷藏於雪櫃，可保質4天。 過多的莎莎醬可與已煮熟的意粉拌勻，成為一款簡單的意粉醬汁。...
8 月 31, 2021
容易 4人 15分鐘 設計食譜林定孝Professional Chef Union 苦瓜餐肉炒蛋 材料 苦瓜200克，切細片午餐肉198克(1罐)，切粒雞蛋4隻，拌好蔥4條，切碎生粉2茶匙油1茶匙 煮食用具 鑊攪拌碗砧板刀 步驟 將雞蛋、蔥及生粉放入攪拌碗裡拌匀。 用鑊把油燒熱後，加入午餐肉，煎3分鐘。 加入苦瓜，煮至熱透。 加入蛋漿，炒至熟透後，即可食用。 烹飪貼士 若要增加辣度，可在蛋漿中加入一些切碎的紅辣椒。 可用其他肉類代替午餐肉，如雞肉腸或已煮熟的火腿，同樣美味。 營養建議...
